數(shù)九寒天，小寒大寒，準(zhǔn)備過年。
作者：拓樸設(shè)計(jì) 添加時(shí)間：2020-01-06
小寒知識(shí)知多少
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣，對(duì)于中國而言，這時(shí)正值“三九”前后，小寒標(biāo)志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。
中國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”。從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，如紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉等，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。
